¿MEDITAS? Descubre sus beneficios
La meditación es una práctica muy reconocida en la actualidad. Para aquellas personas que aún no la conozcáis aquí os la presentamos. MEDITACIÓN = CONTEMPLACIÓN La práctica de la meditación es una herramienta utilizada para escucharnos desde nuestro interior, calmar nuestra mente y todo nuestro cuerpo, es entrar en silencio. Ciertamente utilizada por muchas […]
