Durante este mes de Julio, antes de iniciar las vacaciones de verano durante el mes de Agosto, en Gestual estamos realizando varias actividades. Puedes informarte de ellas en nuestra web, dentro de la AGENDA. Aquí te aportamos la próxima constelación que realizará Ció Sagristà en el espacio de Gestual Barcelona. ¿PARA qué constelar? PARA… […]]]>
Durante este mes de Julio, antes de iniciar las vacaciones de verano durante el mes de Agosto, en Gestual estamos realizando varias actividades. Puedes informarte de ellas en nuestra web, dentro de la AGENDA.
Aquí te aportamos la próxima constelación que realizará Ció Sagristà en el espacio de Gestual Barcelona.
¿PARA qué constelar? PARA…
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vivir plenamente
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la libertad en las relaciones
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superar los bloqueos y los condicionamientos
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soltar el pasado y vivir en el presente
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la autovaloración
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la toma de decisiones
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equilibrar trastornos de salud
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lo que sientas que quieres vivir de otra manera…
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Lugar: Gestual Barcelona
Fecha: 24 Julio
Horario: de 17h a 21h
Inversión: 10€ participante / 70€ persona que constela
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Si quieres participar en ella ponte en contacto con nosotros:
Email: info@gestual.es Telf. 657 598 325
Constelar es una experiencia de comprensión transformadora como imagen de cambio y solución. ¿PARA qué constelar? PARA… vivir plenamente la libertad en las relaciones superar los bloqueos y los condicionamientos soltar el pasado y vivir en el presente la autovaloración la toma de decisiones equilibrar trastornos de salud lo que sientas que quieres […]]]>
Constelar es una experiencia de comprensión transformadora como imagen de cambio y solución.
¿PARA qué constelar? PARA…
- vivir plenamente
- la libertad en las relaciones
- superar los bloqueos y los condicionamientos
- soltar el pasado y vivir en el presente
- la autovaloración
- la toma de decisiones
- equilibrar trastornos de salud
- lo que sientas que quieres vivir de otra manera…
Contacta con nosotros para realizar tu reserva:
Blanca 649.403.877
Lorena: 661.694.253
Kerid@ amig@:
los días 29 y 30 de Mayo estará en Madrid Ció Sagristá, la directora de Gestual, y para que podáis conocerla y experimentar su forma de abordar el trabajo terapeútico y de desarrollo personal, os proponemos: – Jueves 29 de Mayo de 18 a 20h: muestra de Teatro Terapeútico La muestra será gratuita, […]]]>
Kerid@ amig@: los días 29 y 30 de Mayo estará en Madrid Ció Sagristá, la directora de Gestual, y para que podáis conocerla y experimentar su forma de abordar el trabajo terapeútico y de desarrollo personal, os proponemos:
– Jueves 29 de Mayo de 18 a 20h: muestra de Teatro Terapeútico La muestra será gratuita, y se agradecerá una contribución voluntaria (5 a 10 €) para alquiler de sala si es necesario. Si vas a asistir por favor confirma en esta dirección de mail: gestualmadrid@hotmail.com
– Viernes 30 de Mayo de 17 a 21h: Constelaciones familiares con Ció Sagristá. El precio para constelar será de 65€, y de 15€ para participar como representante. Si vas a asistir por favor confirma en esta dirección de mail.
– El viernes por la mañana, Ció estará disponible para sesiones individuales. Si estás intersad@, contacta con ella en info@gestual.es o en el 655 557 853.
Para más información sobre Gestual os animo a visitar la web: http://www.gestual.es http://teatroyterapia.com y si tienes dudas escribenos y te contestaremos lo antes posible.
Esperamos que esta información sea de tu interés, y te agradecemos que la difundas.
Dirección:
Sala Plot Point: c/ Ercilla, 29, Madrid
Abrazos cálidos e ilusionados,
Gracias
El cuerpo y el alma El Emperador Antonino le dijo a Rabí Iehuda Hanasi: “Tanto el cuerpo como el alma se pueden liberar del Juicio Final. ¿De qué forma? El cuerpo puede alegar y decir: el alma es la que cometió las transgresiones, y la prueba es que desde el día en que ha abandonado […]]]>
El cuerpo y el alma
El Emperador Antonino le dijo a Rabí Iehuda Hanasi:
“Tanto el cuerpo como el alma se pueden liberar del Juicio Final. ¿De qué forma? El cuerpo puede alegar y decir: el alma es la que cometió las transgresiones, y la prueba es que desde el día en que ha abandonado a mi cuerpo estoy echado como una piedra sin movimiento, no pudiendo realizar ninguna de las transgresiones que antes cometía. El alma puede venir y decir: el cuerpo es el que ha cometido transgresiones, ya que desde el día en que me separé de él, vuelo en el aire libre como un pájaro, y no puedo hacer ninguna cosa mala tal como lo hacía antes”.
Le contestó Rabí Iehuda Hanasi al Emperador:
“Esto se puede comparar con la siguiente fábula. Un rey de carne y hueso tenía un bello jardín, y en su interior crecían higos muy apetitosos y para cuidarlos colocó a dos guardianes: uno cojo y el otro ciego. Le dijo el cojo al ciego: Yo veo unos higos muy apetitosos en el jardín. Ve y móntame sobre tus hombros, después yo los cortaré y juntos nos los comeremos.
Al cabo de unos días, llegó el dueño del jardín y les dijo: ¿Dónde están estos apetitosos higos?
Dijo el cojo: ¿Es que acaso tengo yo piernas para acercarme a ellos? Le dijo entonces el ciego: ¿Es que acaso tengo yo ojo para verlos? ¿Qué hizo el rey? Montó al cojo sobre el ciego y los juzgo cual si fueran un solo individuo”.
De aquí el “Santo Bendito Sea su nombre, toma al alma y la coloca sobre el cuerpo y juzga a ambos como a un solo ser”.
El portal de Inteligencia Emocional ha publicado una entrevista realizada a la directora de nuestro espacio GESTUAL mucho más que teatro. Queremos compartirla contigo: El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org Entrevista realizada a Ció Sagristà Terapeuta Gestalt. Guia en constelaciones familiares y teatrales. Actriz. Pedagoga Teatral. Iniciadora en España de la Formacion de Teatro Terapéutico. […]]]>El portal de Inteligencia Emocional ha publicado una entrevista realizada a la directora de nuestro espacio GESTUAL mucho más que teatro.
Queremos compartirla contigo:
El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org
Entrevista realizada a Ció Sagristà Terapeuta Gestalt.
Guia en constelaciones familiares y teatrales.
Actriz. Pedagoga Teatral. Iniciadora en España de la Formacion de Teatro Terapéutico.
Teatroterapeuta y formadora de teatro terapéutas. Practitioner en PNL. Coach.
Formacion corporal (Río Abierto).
Co-fundadora y Directora de Gestual “mucho más que Teatro” www.gestual.es
1.- ¿De qué forma se convierte el teatro en terapéutico?
El teatro ha sido siempre terapéutico, desde sus inicios con los griegos. El teatro por si solo toca, expone, enardece, amplia cualquier tipo de situación, vivencia y/o emoción, poniendo al espectador y al actor en un sitio distinto al de antes de la representación.
El teatro terapéutico lo que hace es poner el foco en esto, utilizarlo y aprovecharlo para resolver situaciones, cambiar creencias y ampliar vivencias y así poder abrazar con la máxima facilidad y felicidad nuestra vida.
2.- ¿Cómo ayuda el teatro terapéutico a nuestras emociones?
El teatro para mí contiene todas las facetas del arte: dirección, interpretación, música, voz, guiones, danza, escenografía, maquillaje…..
El teatro terapéutico las utiliza e integra, proporcionando desde la experiencia de la vivencia lo que mejor le sirve a cada persona en el aquí y ahora.
Con propuestas de guiones-cuento, interpretación de personajes, juegos, máscaras, títeres, etc. todo desde una forma lúdica y respetuosa con la persona y sus tiempos, nos es muy fácil entonces, expresar nuestras emociones.
3.- ¿En qué nos pueden ayudar las constelaciones familiares?
Para mí en lo primero en que ayudan las Constelaciones Familiares es en el Sí, Sí a la vida tal y como nos viene, tal y como se nos presenta (ACEPTACIÓN) y no desde un debería, o tendría o, “esto es lo que me dicen”…sino desde la realidad de mi vivencia y experiencia.
Nos ayudan también a lo siguiente:
– Identificar posibles conflictos o nudos en el sistema: laboral, social y familiar que pueden estar dificultando e impidiendo el fluir natural de la vida.
– Entender y aceptar situaciones familiares.
– Libertad en las relaciones.
– Soltar el pasado y vivir realmente en el presente.
– Autovaloración.
– Toma de decisiones.
– Trastornos de salud, equilibrarlos y aceptarlos.
Y también todo aquello que quiero vivir de manera distinta.
4.- Según tu experiencia conduciendo grupos y, considerando que la sociedad actual promueve más la individualidad que la confianza en el grupo, ¿qué es lo que necesitamos para sentirnos más enraizados con un grupo?
La comunicación íntima y los valores que nos surgen desde el corazón. Esto es lo que sucede en los grupos de proceso (teatro terapéutico, gestalt…..)
Yo siento que cada vez las personas estamos más en este intento en el día a día.
5.- ¿Cuáles son las claves que hacen que una persona se sienta más vital, más conectada con la vida?
Imprescindibles 4 Si:
SI al corazón, te escucho y acciono.
SI a quien soy, TODO está en mí.
SI a lo que hay en mi vida, acepto.
SI a la alegría de lo cotidiano-sencillo, felicidad.
6.- ¿Qué necesitamos para lograr mayor bienestar emocional?
No podemos ignorar nuestras emociones, como tampoco podemos convertirnos o creer que somos ellas.
Conocer nuestras emociones, escucharlas y expresarlas es una manera sana de vivir la vida.
También reconocer, que “Yo no soy mis emociones” como nos dice el focusing de Gendlin, que son mías pero que no son yo, y que YO soy mucho más que mis emociones.