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Nueva gimcana de Gestual: Mis Personajes En Cuarentena
En estas semanas que llevamos en casa seguro que os han surgido emociones y formas de hacer que en esta situación salen a la luz. Por eso, desde la Escuela de Teatro Terapéutico Ció Sagristà queremos invitarte a participar en una gimcana en la que nos muestres tres personajes que te representan en estos días de cuarentena.
La duración será de tres semanas, siendo esta la primera. Empezaremos hoy y tenéis hasta este sábado 28 de abril a las 00:00h. para mandarnos ese primer personaje que ha despertado en estos días. Los vídeos deben durar de 1 a 3 minutos.
¡Creatividad al poder! Podéis participar solos o con quién tengáis cerca.
Los vídeos compartidos serán evaluados y puntuados. Teniendo la posibilidad de ganar alguno de nuestros premios:
- Tarot Osho Zen
- 25 € para una entrada al teatro
- Bol de bambú con palillos pintado a mano de Hanoi, Vietnam
Envía tu vídeo vía whatsapp a Ció Sagristà 649649216 o por e-mail info@gestual.es
¡Anímate y enséñanos que saca de ti la cuarentena!
En Radio Sapiens, Inma Bonet entrevista a la pionera del Teatro Terapéutico en España: Ció Sagristà. El teatro es ya de por sí catártico y, practicado de una forma guiada y con objetivos terapéuticos, proporciona las herramientas necesarias para que superemos nuestras limitaciones y redescubramos nuestros brillos. El Teatro Terapéutico trabaja con estados de ánimo, sentimientos y pensamientos, […]]]>En Radio Sapiens, Inma Bonet entrevista a la pionera del Teatro Terapéutico en España: Ció Sagristà.
El teatro es ya de por sí catártico y, practicado de una forma guiada y con objetivos terapéuticos, proporciona las herramientas necesarias para que superemos nuestras limitaciones y redescubramos nuestros brillos. El Teatro Terapéutico trabaja con estados de ánimo, sentimientos y pensamientos, los cuales fluyen en la actuación teatral, en una experiencia creativa, y liberadora.
El Teatro Terapéutico es mucho más que teatro, es un camino de crecimiento, un trabajo integral, que combina herramientas teatrales tales como improvisación, juegos, creación de escenas, máscaras, cuentos, dirección teatral, interpretación, voz, danza; y otras técnicas del mundo de la psicoterapia como Gestalt, PNL, Focusing, AT, Psicodrama, Constelaciones Familiares, Río Abierto, Coaching, Psicología Transpersonal, etc.
Descubre de primera mano en qué consiste el Teatro Terapéutico en la siguiente entrevista.
El teatro terapéutico con caballos nos dejó sin palabras Para que te puedas hacer una idea aquí te dejamos un pequeño vídeo que resume nuestra emocionante experiencia de teatro terapéutico con caballos. La formación de Teatro Terapéutico de Barcelona utilizó un día completo para dedicarlo a un monográfico de trabajo con caballos. De la […]]]>El teatro terapéutico con caballos nos dejó sin palabras
Para que te puedas hacer una idea aquí te dejamos un pequeño vídeo que resume nuestra emocionante experiencia de teatro terapéutico con caballos.
La formación de Teatro Terapéutico de Barcelona utilizó un día completo para dedicarlo a un monográfico de trabajo con caballos. De la mano de Studio Gestalt, profesionales de la equinoformación, pasamos un día muy intenso haciendo trabajo personal con caballos.
De momento, os dejamos con esta pequeña muestra y os prometemos que muy pronto publicaremos una entrevista con expertos en la materia.
!Esperamos vuestros comentarios!
Mira por un agujerito… ¿Has oído alguna vez las palabras Teatro Terapéutico? Puede ser que sí o puede ser que no. Puede ser que seas una de esas personas interesadas en saber qué es, pero que, por razones de la vida, aún no has podido probarlo. Tal vez, has leído en qué consiste, te has informado […]]]>Mira por un agujerito…
¿Has oído alguna vez las palabras Teatro Terapéutico? Puede ser que sí o puede ser que no. Puede ser que seas una de esas personas interesadas en saber qué es, pero que, por razones de la vida, aún no has podido probarlo. Tal vez, has leído en qué consiste, te has informado o incluso algún amigo o amiga te haya hablado de su fuerza, pero no te acabas de hacer a la idea. Pues aquí tenemos una pequeña sorpresa para ti.
Para solucionar algunas posibles dudas que se te puedan plantear, hemos querido darte el privilegio de poder “mirar por un agujerito”. Sí, sí…el sueño de tod@s l@s cotillas y curiosos: poder saber qué es lo que está pasando en esa habitación de al lado dónde la gente se lo está pasando en grande. Así que, aquí tenemos un mini vídeo en el que puedes intuir, al menos un poco más, de qué se trata esta teatroterapia que se está imponiendo con fuerza.
Antes que nada, Gestual quiere dar las gracias a tod@s l@s valientes que se entregaron al trabajo y accedieron a ser grabados y al maravilloso espacio de La Sala de Ser, que nos acogió de una forma muy cálida.
Y ahora… ¡A disfrutar! Me encantaría recibir vuestros comentarios.
Seguimos este 2014 en Gestual con nuevas formaciones.
Actualmente está la MATRÍCULA ABIERTA en Formación de Teatro Terapéutico en Barcelona, Madrid, Campello, Valencia y Castellar.
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Las fechas orientativas de inicio son:
Barcelona: Octubre y Enero
Madrid: Octubre y Enero
Valencia: Septiembre
Campello: Septiembre
Castellar: Octubre
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Si quieres ampliar información acerca de los detalles de la formación, puedes consultar el artículo de nuestra web QUÉ ES EL TEATRO TERAPÉUTICO , visitar TEATRO TERAPÉUTICO: PRESENTACIÓN FORMACIÓN, y la información publicada para BARCELONA , MADRID , CAMPELLO, VALENCIA y CASTELLAR.
También puedes escuchar la entrevista que RADIO SAPIENS le realizó a Ció Sagristà dónde hablaron a cerca del Teatro Terapéutico.
Inscripciones
Mediante previa entrevista concertada. Plazas limitadas.
Teléfono: 657 598 325
Email: info@gestual.es
Certificación
Se entrega certificado de las actividades realizadas y diploma acreditativo del programa de formación.
Se certifican los cursos académicos completos.
Al finalizar el tercer año, se obtiene el título de “TERAPEUTA TEATRAL”
(Título expedido por la Escuela GESTUAL de Barcelona y avalado por la Asociación Española de Terapias Humanistas AETH).
El mar llena todos mis sentidos esta mañana mientras voy subiendo de casa a Sabadell. Hoy en Ki ara doy un taller de “Máscaras externas, realidad interna”: http://www.gestual.es/intensivo-teatro-de-las-emociones-15-y-16-marzo-en-ki-ara-sabadell Y mientras miro el mar mi corazón se va hacia la 1ª vez que hice este taller. Lo construí para unas prácticas de la formación de Gestalt y […]]]>El mar llena todos mis sentidos esta mañana mientras voy subiendo de casa a Sabadell.
Hoy en Ki ara doy un taller de “Máscaras externas, realidad interna”: http://www.gestual.es/intensivo-teatro-de-las-emociones-15-y-16-marzo-en-ki-ara-sabadell
Y mientras miro el mar mi corazón se va hacia la 1ª vez que hice este taller. Lo construí para unas prácticas de la formación de Gestalt y desde entonces gracias a todas las personas que lo han realizado se ha expandido, ampliado y enriquecido por sus experiencias y aportaciones. Y por eso sigue vivo, más vivo que nunca después de 15 años. GRACIAS.
Este ya es un grupo que conozco, caras, corazones y sueños. Un grupo que pone toda la carne en el asador, como decía mi abuela, y así recoge los frutos.
QUIEN SOY, CÓMO SOY Y A DONDE VOY.
Cual es mi verdad detrás de la máscara.
Abrazos, besos, juegos, calentando motores, baile por la sala, encuentro por parejas, compartir….
Corren con los ojos vendados…Confianza en mí y en el grupo que me espera para cogerme. Risas, gritos, sensaciones, CONCIENCIA.
Sorpresa, confirmación, proyección, descubro un personaje ligado a una máscara.
Y con toda la dinámica, se abre una ventana, miro y ahí voy apareciendo, de a poquito. Mi nariz, mi frente, un trozo de mejilla…todo mi cuerpo, YO, el ser que soy. Y…entiendo, me sorprendo y acepto.
Y se dan cuenta de…
Como me parezco a mi padre con el que llevo enfadada tanto tiempo, por ser como es, precisamente así de esa manera.
Me doy cuenta de mi familia de mi madre, de como me quiso y que ahora entiendo, aunque a la niña le doliera. En mi corazón queda amor. Me reconcilio.
Acciones de gente que me enfadan, ya que me llevan a recuerdos de alguien que quise y ya no está.
Como hoy suelto la apariencia y así me permito soltar lo que esperan los demás de mí. Descanso.
Me miro, me veo, me cuido y lloro lo que guardo. Suelto la fuerza-dura de mi súper woman. Entro aún más en la fuerza de mi dulzura.
Mi corazón es libre para volar, reír, llorar…YO y con otros también.
La fuerza de la mujer que sabe que cuido de ti, mi niña.
Descubrir que esa parte que ponía solo en ti hombre, también estaba en mí.
Me amo, me amo y me amo, la vida sigue sin ruido.
Toman conciencia, agradecen el pasado que les apoya y en el que se apoyan y le dan su lugar. Y en el presente confían, mirando hacia el futuro sabiendo que construyen aquí y ahora para ir donde quieren y abrazar la buena vida.
Y yo Ció agradezco al Espíritu el lujo de poder compartir y participar en esta maravilla y que además sea mi profesión.
Desde mi corazón, GRACIAS.
Ció Sagristà
“Máscaras externas, realidad interna” La máscara surge de nuestros intentos frecuentemente frenéticos y siempre destinados al fracaso por vivir de acuerdo con un ideal “perfecto”, de acuerdo con una imaginación propia idealizada. El esfuerzo por obligarnos a entrar dentro de una imagen perfecta de quién pensamos que deberíamos de ser, nos mantiene agitados y […]]]>“Máscaras externas, realidad interna”
La máscara surge de nuestros intentos frecuentemente frenéticos y siempre destinados al fracaso por vivir de acuerdo con un ideal “perfecto”, de acuerdo con una imaginación propia idealizada.
El esfuerzo por obligarnos a entrar dentro de una imagen perfecta de quién pensamos que deberíamos de ser, nos mantiene agitados y alejados de la paz que entraña la auto-aceptación.
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A quién nos dirigimos
A todas aquellas personas interesadas en redescubrirse formando parte de un grupo.
Profesionales de la salud, la educación, la comunicación, el arte, el teatro …..
Y a todos aquel@s que estén dispuest@s a dar un paso adelante para ser mas felices en su vida.
Se utilizan técnicas terapéuticas
Gestalt, Constelaciones, Pnl, Análisis transaccional, Chamanismo…. y Técnicas teatrales : Impro Dirección, Guiones, Escenografía, Maquillaje…
Que se trabaja
Toma de conciencia del momento vital en el que me encuentro. Experimentación para darme cuenta de mis recursos internos y lo que estos me aportan en el aquí y ahora.
Darme cuenta de lo que tengo, quien soy y que necesito para permitirme elegir hacia donde voy.
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Todas las formaciones impartidas por los profesionales de GESTUAL están certificadas por
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Imparte el taller: Ció Sagristà, Terapeuta Gestalt. Terapia energètica y emocional. Actriz. Pedagoga Teatral. Teatroterapeuta y formadora de teatro terapéutico. Iniciadora en España de la Formación de Teatro Terapéutico. Practitioner en PNL. Coach. Formacion corporal (Río Abierto). Guía en Constelaciones Familiares. Directora de Gestual “mucho más que Teatro”
Fecha: Sábado 15 Marzo de 10h a 14h / 16h a 20h Domingo 16 Marzo de 10h a 14h
Importe: 120€ . Para alumnos de Kiara y Ció Sagristà 100€
Repetidores del intensivo: 50% descuento _ 60€
Lugar: Ki ara Via Massagué 11, per piso, Sabadell 08201
Contactar con: Ció Sagristà email: info@gestual.es Telf: 655 557 853
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El portal de Inteligencia Emocional ha publicado una entrevista realizada a la directora de nuestro espacio GESTUAL mucho más que teatro. Queremos compartirla contigo: El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org Entrevista realizada a Ció Sagristà Terapeuta Gestalt. Guia en constelaciones familiares y teatrales. Actriz. Pedagoga Teatral. Iniciadora en España de la Formacion de Teatro Terapéutico. […]]]>El portal de Inteligencia Emocional ha publicado una entrevista realizada a la directora de nuestro espacio GESTUAL mucho más que teatro.
Queremos compartirla contigo:
El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org
Entrevista realizada a Ció Sagristà Terapeuta Gestalt.
Guia en constelaciones familiares y teatrales.
Actriz. Pedagoga Teatral. Iniciadora en España de la Formacion de Teatro Terapéutico.
Teatroterapeuta y formadora de teatro terapéutas. Practitioner en PNL. Coach.
Formacion corporal (Río Abierto).
Co-fundadora y Directora de Gestual “mucho más que Teatro” www.gestual.es
1.- ¿De qué forma se convierte el teatro en terapéutico?
El teatro ha sido siempre terapéutico, desde sus inicios con los griegos. El teatro por si solo toca, expone, enardece, amplia cualquier tipo de situación, vivencia y/o emoción, poniendo al espectador y al actor en un sitio distinto al de antes de la representación.
El teatro terapéutico lo que hace es poner el foco en esto, utilizarlo y aprovecharlo para resolver situaciones, cambiar creencias y ampliar vivencias y así poder abrazar con la máxima facilidad y felicidad nuestra vida.
2.- ¿Cómo ayuda el teatro terapéutico a nuestras emociones?
El teatro para mí contiene todas las facetas del arte: dirección, interpretación, música, voz, guiones, danza, escenografía, maquillaje…..
El teatro terapéutico las utiliza e integra, proporcionando desde la experiencia de la vivencia lo que mejor le sirve a cada persona en el aquí y ahora.
Con propuestas de guiones-cuento, interpretación de personajes, juegos, máscaras, títeres, etc. todo desde una forma lúdica y respetuosa con la persona y sus tiempos, nos es muy fácil entonces, expresar nuestras emociones.
3.- ¿En qué nos pueden ayudar las constelaciones familiares?
Para mí en lo primero en que ayudan las Constelaciones Familiares es en el Sí, Sí a la vida tal y como nos viene, tal y como se nos presenta (ACEPTACIÓN) y no desde un debería, o tendría o, “esto es lo que me dicen”…sino desde la realidad de mi vivencia y experiencia.
Nos ayudan también a lo siguiente:
– Identificar posibles conflictos o nudos en el sistema: laboral, social y familiar que pueden estar dificultando e impidiendo el fluir natural de la vida.
– Entender y aceptar situaciones familiares.
– Libertad en las relaciones.
– Soltar el pasado y vivir realmente en el presente.
– Autovaloración.
– Toma de decisiones.
– Trastornos de salud, equilibrarlos y aceptarlos.
Y también todo aquello que quiero vivir de manera distinta.
4.- Según tu experiencia conduciendo grupos y, considerando que la sociedad actual promueve más la individualidad que la confianza en el grupo, ¿qué es lo que necesitamos para sentirnos más enraizados con un grupo?
La comunicación íntima y los valores que nos surgen desde el corazón. Esto es lo que sucede en los grupos de proceso (teatro terapéutico, gestalt…..)
Yo siento que cada vez las personas estamos más en este intento en el día a día.
5.- ¿Cuáles son las claves que hacen que una persona se sienta más vital, más conectada con la vida?
Imprescindibles 4 Si:
SI al corazón, te escucho y acciono.
SI a quien soy, TODO está en mí.
SI a lo que hay en mi vida, acepto.
SI a la alegría de lo cotidiano-sencillo, felicidad.
6.- ¿Qué necesitamos para lograr mayor bienestar emocional?
No podemos ignorar nuestras emociones, como tampoco podemos convertirnos o creer que somos ellas.
Conocer nuestras emociones, escucharlas y expresarlas es una manera sana de vivir la vida.
También reconocer, que “Yo no soy mis emociones” como nos dice el focusing de Gendlin, que son mías pero que no son yo, y que YO soy mucho más que mis emociones.
Iniciamos el 2014 en Gestual con nuevas formaciones. Actualmente está la MATRÍCULA ABIERTA en Formación de Teatro Terapéutico en Barcelona, Mataró y Vilafranca del Penedés. [box style=”rounded” border=”full”] Las fechas orientativas de inicio son: Barcelona: Febrero Mataró: Marzo Vilafranca del Penedés: Mayo [/box] Si quieres ampliar información acerca de los detalles de la […]]]>
Iniciamos el 2014 en Gestual con nuevas formaciones.
Actualmente está la MATRÍCULA ABIERTA en Formación de Teatro Terapéutico en Barcelona, Mataró y Vilafranca del Penedés.
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Las fechas orientativas de inicio son:
Barcelona: Febrero
Mataró: Marzo
Vilafranca del Penedés: Mayo
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Si quieres ampliar información acerca de los detalles de la formación, puedes consultar el artículo de nuestra web QUÉ ES EL TEATRO TERAPÉUTICO , visitar TEATRO TERAPÉUTICO: PRESENTACIÓN FORMACIÓN, y la información publicada para BARCELONA , MATARÓ y VILAFRANCA DEL PENEDÉS.
Inscripciones
Mediante previa entrevista concertada. Plazas limitadas.
Teléfono: 655 557 853
Email: info@gestual.es
Certificación
Se entrega certificado de las actividades realizadas y diploma acreditativo del programa de formación.
Se certifican los cursos académicos completos.
Al finalizar el tercer año, se obtiene el título de “TERAPEUTA TEATRAL”
(Título expedido por la Escuela GESTUAL de Barcelona y avalado por la Asociación Española de Terapias Humanistas AETH).
¿Qué es la máscara? La máscara surge de nuestros intentos frecuentemente frenéticos y siempre destinados al fracaso por vivir de acuerdo con un ideal “perfecto”, de acuerdo con una imaginación propia idealizada. El esfuerzo por obligarnos a entrar dentro de una imagen perfecta de quién pensamos que deberíamos de ser, nos mantiene agitados y alejados […]]]>
¿Qué es la máscara?
La máscara surge de nuestros intentos frecuentemente frenéticos y siempre destinados al fracaso por vivir de acuerdo con un ideal “perfecto”, de acuerdo con una imaginación propia idealizada.
El esfuerzo por obligarnos a entrar dentro de una imagen perfecta de quién pensamos que deberíamos de ser, nos mantiene agitados y alejados de la paz que entraña la auto-aceptación.
¿Por qué el se humano requiere de las máscaras ?
Una de las maneras en que nuestro niño interior ha aprendido a defenderse de las experiencias difíciles y/o traumáticas de la infancia, es precisamente la utilización de las máscaras, las cuales implican la creación de un ser falso que hay que mantener energéticamente, dado que es la creación de una imagen idealizada de uno mismo.
Las máscaras nos protegen del ambiente hostil en el que vivimos en esta sociedad moderna, nos cubren la parte más frágil de nuestra persona, la parte más vulnerable.
Las máscaras entonces cumplen su función en cuanto nos podemos proteger del exterior pero el precio a pagar es verdaderamente muy alto dado que se produce la desconexión con nuestra verdadera esencia, con nuestra alma.
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A quién nos dirigimos
A todas aquellas personas interesadas en redescubrirse formando parte de un grupo.
Profesionales de la salud, la educación, la comunicación, el arte, el teatro …..
Y a todos aquel@s que estén dispuest@s a dar un paso adelante para ser mas felices en su vida.
Se utilizan técnicas terapéuticas
Gestalt, Constelaciones, Pnl, Análisis transaccional, Chamanismo…. y Técnicas teatrales : Impro Dirección, Guiones, Escenografía, Maquillaje…
Este trabajo consiste en
Recorrido por los tres arquetipos : niño, adulto, anciano.
En este taller puedes recuperar a tu niñ@, vivir a tu mujer/a tu hombre y conocer a tu ancian@.
Que se trabaja
Toma de conciencia del momento vital en el que me encuentro. Experimentación para darme cuenta de mis recursos internos y lo que estos me aportan en el aquí y ahora.
Darme cuenta de lo que tengo, quien soy y que necesito para permitirme elegir hacia donde voy.
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De DONDE VENGO,
DONDE ESTOY y a DONDE VOY
Un viaje por la inocencia, el juego, las ausencias y los miedos de nuest@ niñ@.
Los talentos, pasiones y dificultades de nuestra mujer/nuestro hombre, y lo que nuestr@ ancian@ ya sabe desde su visión, su paciencia y el tiempo vivido.
Un viaje que nos lleva a DARNOS CUENTA de esa completud que somos y que nos permite mirar con fuerza, ilusión y decisión nuestro día a día en la vida.
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Imparte el taller: Ció Sagristà, Terapeuta Gestalt. Terapia energètica y emocional. Actriz. Pedagoga Teatral. Teatroterapeuta y formadora de teatro terapéutico. Iniciadora en España de la Formación de Teatro Terapéutico. Practitioner en PNL. Coach. Formacion corporal (Río Abierto). Guía en Constelaciones Familiares. Directora de Gestual “mucho más que Teatro”
Fecha: Sábado 31 Noviembre de 10h a 14h / 16h a 20h Domingo1 Diciembre de 10h a 14h
Importe: 120€ y para alumnos de Kiara y Ció Sagristà 100€
Lugar: Ki ara Via Massagué 11, per piso, Sabadell 08201
Contactar con: www.Ki-ara.es info@ki-ara.es 937 272 798
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Puedes ver toda esta información: http://www.gestual.es/wp-content/uploads/2013/11/Teatro-de-las-emociones-Ki-ara-Ció-Sagristà.jpg